Зачем нужны БАДы для мужчин? Витамины, минералы, микроэлементы имеют огромное значение для состояния здоровья человека. Они напрямую влияют не только на внешность, но и на множество биохимических процессов в организме. К сожалению, повседневное питание не всегда может удовлетворить потребности нашего организма в полезных веществах. В этом случае отлично помогают витамины и поливитаминные препараты.

На современном фармацевтическом рынке представлено большое количество различных комплексов, в частности, БАД и витамины для мужчин. Они помогают поддерживать общее здоровье организма, половую систему (состояние предстательной железы, эректильную функцию), высокую степень активности, тонус и силу мышц. Предлагаем вам обсудить наиболее важные БАДы для мужчин, чтобы вы могли выбрать необходимый для вашего организма комплекс питательных веществ.

БАДы для мужчин - статья от TETRALAB

Потребность мужского организма в нутриентах

Прежде чем обсудить лучшие БАДы для мужчин, предлагаем вам оценить все необходимые витамины и минералы, которые необходимы для мужского организма:

  1. Витамин А помогает сохранить остроту зрения. Кроме того, он важен для поддержания регенераторных процессов (заживление) кожи. Ретинол принимает участие в синтезе белковых соединений, повышает устойчивость организма к возбудителям различных инфекционных заболеваний. В организме мужчины он имеет важное значение для стимуляции синтеза половых гормонов, участия в работе половой системы. Наконец, витамин А — отличный антиоксидант, он помогает защитить мембраны клеток от патологического воздействия свободных радикалов и дольше сохранять молодость кожи.
  2. Витамины группы В важны мужскому организму для протекания ряда процессов:
    • В1 способствует поддержке метаболизма, здоровья и стабильности нервной системы, сердечно-сосудистой системы;
    • В2 помогает укреплению иммунной системы, способствуют поддержанию здоровья кожи, ногтей, волос. Благодаря В2 лучше усваиваются витамины В6 и D.
    • В6 принимает участие в синтезе многих аминокислот, из которых затем происходит строительство белков;
    • В9 принимает участие в процессах кроветворения;
    • В12 положительно влияет на нормальную функцию репродуктивной системы, а также на синтез гемоглобина.
  3. Витамин С (аскорбиновая кислота) важен для создания крепкой иммунной защиты и правильного протекания метаболических процессов. Кроме того, аскорбиновая кислота способствует синтезу коллагеновых волокон — основы соединительной ткани.
  4. Витамин Е способствует укреплению сосудистой стенки, что является профилактикой сердечно-сосудистой системы, положительно влияет на репродуктивную функцию, а также выступает в роли антиоксиданта, сохраняя молодость и красоту.

В рейтинге БАД для мужчин одну из ведущих позиций занимает Male Multiple Complex (витамины для мужчин), комплекс вы можете заказать на сайте TETRALAB. В состав препарата входят все необходимые витамины и минералы, которые необходимы мужскому организму:

  • витамины А, С, В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12;
  • селен, медь, йод и цинк;
  • L-Таурин, L-Карнитин.

Входящие в состав Male Multiple Complex биокомпоненты снижают чувство усталости, повышают энергичность и улучшают общее состояние здоровья. Они повышают стрессоустойчивость и предотвращают развитие возрастных заболеваний.

Прием комплекса способствует улучшению спортивных результатов, когнитивных способностей (внимания, памяти и восприятия), повышает половую потенцию и замедляет преждевременное старение. Более того, он компенсирует недостаток полезных питательных веществ при несбалансированном питании.

БАДы для мужчин - статья от TETRALAB

Как выбрать БАД для мужчин?

БАД и витамины для мужчин выбираются в зависимости от индивидуальных особенностей организма и здоровья мужчины:

  1. Возраст пациента. В различных возрастных группах существуют разные потребности в витаминах и минералах. Именно поэтому возраст имеет ведущее значение при выборе витаминно-минерального комплекса для пациента.
  2. Образ жизни, степень физической и интеллектуальной активности. Если мужчина ведет активный образ жизни, занимается серьезным интеллектуальным или физическим трудом, ему необходимы более высокие дозировки препаратов по сравнению с мужчинами, которые заняты малоподвижной, неактивной деятельностью.
  3. Базовое состояние здоровья. Стоит учитывать и изначальные особенности здоровья человека. Например, в реабилитационный период после инфекционных процессов витаминно-минеральная поддержка необходима обязательно, чтобы ускорить восстановление организма. При некоторых хронических заболеваниях возрастает потребность в витаминах из-за их повышенного «расхода» организмом.
  4. Стандартный рацион и питание. Некоторые мужчины нуждаются в дополнительной витаминной поддержке из-за недостаточно сбалансированного рациона, например, ограничение в употреблении мяса или рыбы, фруктов и других продуктов, в которых содержится большое количество питательных веществ. Именно поэтому необходимо просмотреть рейтинг БАД для мужчин и выбрать наиболее подходящий для восполнения витаминно-минерального дефицита.

Перед тем как начать принимать БАД, рекомендовано сдать анализы (как минимум, анализ крови на концентрацию различных витаминов и минералов), пройти обследование у врача. Это необходимо, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас препарат, восполнить дефицит именно тех витаминов, минералов и микроэлементов, которых не хватает в организме.

Выбор витаминов в зависимости от ряда факторов

Современный фармацевтический рынок предлагает лучшие БАДы для мужчин, как один из вариантов, в зависимости от возраста пациента. Это связано с тем, что в определенных возрастных группах люди испытывают дефицит ряда питательных веществ, что доказано статистически.

Например, в возрасте 35–40 лет мужчинам рекомендованы витамины, которые участвуют в синтезе белковых соединений в организме. К таким соединениям относятся витамины группы А, В, С, микроэлементы — кальций, магний — они могут положительно влиять на укрепление мышечного корсета, построение новых мышечных волокон. Кроме того, эти витамины помогают стабилизировать гормональный фон и способствуют нормальной работе репродуктивной системы.

Например, входящие в состав Yohimbe Complex Forte от TETRALAB вещества способствуют повышению либидо, половой активности и содействуют повышению физических и умственных показателей организма. Повышают устойчивость к негативным внешним раздражителям.

В возрасте старше 40 лет меняется скорость и качество метаболических процессов. Именно поэтому в этот период мужчина особо нуждается в витамине В9 (фолиевая кислота), полиненасыщенных жирных кислотах. Эти вещества помогают уменьшить риски развития атеросклероза (формирования бляшек на кровеносных сосудах) и в целом способны положительно влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы.

В возрасте от 50 лет из БАД и витаминов для мужчин рекомендовано обратить внимание на витамины со свойствами антиоксидантов (А, Е, С), которые замедляют процессы старения организма. Не лишними будут и комплексы с кальцием и витамином D — компоненты способствуют укреплению костей, зубов и суставов, помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

БАДы для мужчин - статья от TETRALAB

Допустимо проводить и симптоматическую коррекцию общего состояния, то есть в зависимости от ведущих жалоб человека:

  • витамины В7, В12 полезны при повышенной усталости, если человек страдает от бессонницы или жалуется на снижение интеллектуальных способностей (внимание, память, концентрация, скорость мышления);
  • витамины В1, В5, В6 помогают стабилизировать нервную систему при повышенном количестве стрессовых факторов.

Для мужчин, активно занимающихся спортом, рекомендованы мультивитаминные комплексы, которые помогают восполнить дефицит большого количества витаминов в организме, участвуют во всех метаболических процессах.